Хамам — турецкая баня

Вы являетесь поклонником банных традиций? Тогда вам будет интересно узнать об одной из таких разновидностей вида бань, как турецкий хамам.

Что такое хамам?

Название «хамам» произошло от арабского слова «хам», что означает жар или распространяющий тепло. Почему же тогда данный вид бани принято считать турецкой? Еще в 19 веке английский путешественник Девид Эркварт, побывав в Греции, тогда еще состоящей в Османской Империи, увидел и описал сооружения, предназначенные для очищения тела. Отсюда то и произошло и закрепилось до наших дней это название – «турецкая баня хамам».

Как устроен турецкий хамам?

Как и традиционная русская баня, хамам начинается с комнаты раздевания. Данное помещение называется «джамекян» (предбанник по-русски). Здесь поддерживается комфортная температура в пределах 26-35 градусов, где посетитель разогревается, чтобы перейти в более прогретое отделение.

Следующая комната «согуклюк» оснащена каменными лежаками. На них посетитель, завернувшись в простыни, может полежать и расслабиться. При этом происходит хорошее потоотделение, организм очищается. Тому способствует температурно-влажностный режим в пределах 35-70 градусов.

Как только тело прогрелось, можно перейти в другое отделение турецкой бани – парную. Температура в данном помещении колеблется в от 70 до 135 градусов. Воздействие высоких температур можно чередовать с отдыхом в помещении с более низким режимом прогрева.

Парное отделение заменяется процедурой массажа, который может быть обычным, масляным или с применением душистой пены. Массажист начинает работать с головы, постепенно переходя к нижним конечностям. Не зря массажу предшествовали пройденные посещения вышеописанных комнат. Данная процедура является не только удовольствием для клиента, но и лечебным воздействием на организм.

Теперь, когда тело разогрето и размято, а поры раскрыты, пора его вымыть. Очищение кожи производится грубыми варежками. Таким образом, счищается ороговевший слой. Процедура мытья заканчивается ополаскиванием под прохладной струей воды или плаванием в бассейне.

Окончательным этапом в посещении хамама является отдых в так называемом «кейфе» — месте для расслабления и восстановления сил после процедур. Посетитель может попить чай, пообщаться или просто вздремнуть.

Кто может посещать турецкую баню?

Данное заведение может посещать любой человек, желающий оздоровиться и восстановить силы. Такие недомогания как заболевания суставов, органов движения, боли в спине, растяжения мышц, можно решить при помощи очищающих процедур, проводимых в хамаме.

Не стоит посещать турецкую баню при наличии онкологического или инфекционного заболевания, при воспалительном процессе в организме. Беременные женщины должны предварительно проконсультироваться с женским врачом.

Понравился сайт? Можно поделиться информацией с друзьями!